Anak Bunda Sulit Makan?
- Sudah berusaha membawakan bekal makanan kesukaannya kesekolah.
- Sudah diberi jamu/mulivitamin napsu makan.
Tapi tetap saja sulit sekali untuk menambah napsu makannya.
Solusi utama adalah kenali karakter si kecil.
Anak-anak condong lebih senang bermain dibandingkan harus duduk manis untuk sarapan, makan siang dan makan malam.
Permainan membuatnya asik sampai lupa waktu.
kedua hal diatas memang benar merupakan faktor pendukung agar si kecil mau makan, tetapi ada satu hal yang sering kali bunda sulit mengontrol yaitu memaksanya untuk makan.
Cara mengatasi anak susah makan dengan memaksa mungkin banyak dicoba orang tua. Namun, pada kenyataannya upaya tersebut terbukti tidak efektif.
Saat si kecil menolak menyantap makanan yang bunda tawarkan, cobalah bersikap tenang dan tidak memaksanya. Tanyakan kenapa ia tidak mau makan, lalu coba tawarkan alternatif lain. Memaksa si kecil makan makanan yang tidak ia sukai hanya akan meninggalkan kesan buruk tentang makanan di benaknya.
Kemudian jangan sekali-kali bunda langsung menyajiakan dalam porsi besar/banyak hal ini dapat mempengaruhi mood anak.
bunda bisa menghidangkan lauk atau sayuran saja dalam porsi kecil. Melihat piring makannya tidak penuh terisi makanan, bisa saja membuat si kecil menjadi lahap menghabiskan makanannya. Bila sudah habis, bunda dapat menawarkan menu lainnya.
Praktikan juga pola makan teratur, agar si kecil tahu saatnya dia makan disela aktifitas bermain.
Bersabarlah dalam mencoba-coba berbagai cara mengatasi anak yang susah makan ya, bun ^_^
-Dwi Zulfiyah-
Comments
Post a Comment